Этот интенсив для вас, если вы:
Хотите разобраться, какие молочные и кисломолочные продукты действительно работают на микрофлору, а какие — просто создают видимость пользы.
Готовы научиться готовить простой и по-настоящему полезный домашний йогурт, кефир и сыр, чтобы питать организм изнутри, а не «кремами снаружи».
Хотите освоить простые ежедневные ритуалы и самомассаж живота, которые поддерживают фигуру, настроение, уровень энергии и отражение в зеркале.
Понимаете, что здоровье начинается в животе и хотите наладить работу ЖКТ мягкими, естественными способами без таблеток.
Замечаете отёки, «тяжёлое» лицо по утрам, сниженный тонус кожи и хотите понять, как всё это связано с питанием и состоянием кишечника.
Устали от поверхностного ухода и хотите фундаментальный подход: восстановить пищеварение, микрофлору и запустить естественные процессы омоложения.